Yoga

In het leven van de hedendaagse mens is de balans van lichaam en geest vaak verstoord.
Yoga biedt oefeningen om dit te herstellen. Je leert beter luisteren naar je lichaam en
wordt je meer bewust van wie je eigenlijk bent. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Yoga leert je goed ontspannen en ademhalen

Yoga geeft energie in plaats van dat het je energie kost

Yoga leert je meer beheersing over je lichaam te krijgen

Yoga vermindert lichamelijke klachten

Yoga laat je meer tot jezelf komen

De yogalessen worden elke woensdagavond door Anja Bierman gegeven. Onze ruimte laat het toe om 10 mensen in de les te ontvangen. 
Yogales 1: 19.00 - 20.00 uur
Yogales 2: 20.00 - 21.00 uur 


In beide lessen is er nog plek


Interesse?  Vul dan het contactformulier in!