Pilates

Door deze Pilates lessen zul je je fitter gaan voelen en je balans verbeteren. Door de combinatie van spierversterkende en pilates oefeningen, komt het hele lichaam aan bod en wordt het vergroten van je mentale vermogen en lenigheid niet vergeten. Er wordt eventueel gebruik gemaakt van attributen zoals steps en gewichten.  

De Pilates les wordt elke dinsdagavond in de sporthal van Waarland  door Tirza Kreeft gegeven. 
Pilates: 19.30 - 20.30 uur

Interesse? Vul dan het contactformulier in!